芒果的卡路里高不高（芒果的卡路里）

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1、芒果的熱量為每100克35卡路里。

2、芒果能夠抗菌消炎、抑制大腸桿菌，可治療皮膚及消化道感染疾病。

3、它能夠增加胃腸蠕動(dòng)、縮短糞便在機(jī)體內(nèi)的停留時(shí)間，有效預(yù)防結(jié)腸癌。

4、對(duì)于咳嗽痰多、氣喘有療效。

5、常食芒果可以補(bǔ)充體內(nèi)維生素c，降低膽固醇和甘油三酯，預(yù)防心血管疾病。

6、芒果含維生素a也較高，具有清肝明目的作用。

7、另外它還可以益胃止痛、解渴利尿。

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