睡軟床為什么會腰疼痛（睡軟床為什么會腰疼）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡軟床為什么會腰疼痛，睡軟床為什么會腰疼很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、睡軟床腰部會出現(xiàn)疼痛，是因為腰部正常的生理曲度是前突的，而睡軟床的時候，特別是仰臥位，會使腰椎下沉，這樣腰部的肌肉、韌帶都處于緊張的狀態(tài)，所以容易疲勞，就會出現(xiàn)疼痛、不適。

2、所以建議平時休息的時候，需要臥硬板床的，以防止腰肌勞損和腰椎間盤突出癥的發(fā)生。

3、另外，如果出現(xiàn)腰肌勞損、腰椎間盤突出癥，就更應(yīng)該休息、保暖，可以到醫(yī)院進(jìn)行磁共振的檢查，以明確疾病的性質(zhì)、程度，以便指導(dǎo)治療。

4、鑒于此，平時更應(yīng)該睡硬板床，而不是軟床。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 睡軟床為什么會腰疼