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萎縮性胃炎早上空腹喝水好嗎（空腹喝水好嗎）

2024-03-01 18:20:27 來(lái)源：
導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，萎縮性胃炎早上空腹喝水好嗎，空腹喝水好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、空腹喝水很...

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，萎縮性胃炎早上空腹喝水好嗎，空腹喝水好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、空腹喝水很好的，能夠加快身體對(duì)水分的吸收，空腹喝水可沖洗胃腸道，有利于水分快速到達(dá)腸道，對(duì)便秘人群效果更好些。

2、尤其是早晨起來(lái)空腹喝水喝一杯水，對(duì)身體健康很重要，可補(bǔ)充夜間睡眠丟失的水分，減少血液黏稠，預(yù)防血栓形成。

3、空腹喝水盡量避免喝涼水，對(duì)胃有一定刺激，一次喝水也不要太多，每次100-200ml即可。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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