導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)血塊一坨一坨的怎么回事，月經(jīng)期可以吃龍眼嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經(jīng)...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)血塊一坨一坨的怎么回事，月經(jīng)期可以吃龍眼嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)期間根據(jù)個人的體質(zhì)，可以適當吃一點。
2、它是一種熱性水果，對于有宮寒的、痛經(jīng)的人，具有補血活血的作用，能夠促進子宮淤血排出，減輕腹痛、腹脹。
3、經(jīng)期大量的流血能引起貧血，里面有大量的鐵元素，可以預(yù)防和治療缺鐵性貧血，經(jīng)常食用有安神睡眠、美容養(yǎng)顏的功效。
4、它具有活血的作用，對于經(jīng)血量比較多的不要食用，會導致月經(jīng)量增加、經(jīng)期延長，在月經(jīng)干凈以后再吃比較好。
5、注意休息，避免辛辣、刺激的食物，禁止冷飲、冰凍的食物、濃茶。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 月經(jīng)期可以吃龍眼嗎
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