關(guān)于艾賓浩斯遺忘曲線復(fù)習(xí)計劃表60天，艾賓浩斯遺忘曲線復(fù)習(xí)計劃表怎么用這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、序號1-14 表示你正在學(xué)習(xí)的內(nèi)容短期記憶復(fù)習(xí)周期：5分鐘，30分鐘，12小時，表示你學(xué)習(xí)完成后，過了5分鐘復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)1，30分鐘再復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)1，12小時后仍要復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)1的內(nèi)容長期記憶復(fù)習(xí)周期：9號你正在學(xué)習(xí)內(nèi)容2，要復(fù)習(xí)內(nèi)容1；10號正在學(xué)習(xí)3，要復(fù)習(xí)內(nèi)容2，1；11號正在學(xué)習(xí)4，要復(fù)習(xí)內(nèi)容3，2，1。
2、以此類推使用。
3、德國有一位著名的心理學(xué)家名叫艾賓浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年發(fā)表了他的實驗報告后，記憶研究就成了心理學(xué)中被研究最多的領(lǐng)域之一，艾賓浩斯正是發(fā)現(xiàn)記憶遺忘規(guī)律的第一人。
4、記憶的保持在時間上是不同的，有短時的記憶和長時的記憶兩種， 這就是非常有名的揭示遺忘規(guī)律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線，圖中豎軸表示學(xué)習(xí)中記住的知識數(shù)量，橫軸表示時間(天數(shù))，曲線表示記憶量變化的規(guī)律。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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