苦瓜茶的做法（苦瓜茶）

關(guān)于苦瓜茶的做法，苦瓜茶這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、苦瓜性味苦寒，又名涼瓜。

2、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為苦瓜的功效和作用具有清涼解渴、養(yǎng)顏美容、促進(jìn)新陳代謝等功效。

3、長(zhǎng)期飲用能夠健體，增強(qiáng)身體的抵抗力。

4、苦瓜茶是由新鮮苦瓜切片干燥而成。

5、夏季常飲苦瓜茶，可以清熱去火排毒，尤其適合長(zhǎng)痘痘的年輕女孩。

6、特別是像我們這樣長(zhǎng)期對(duì)著電腦的人群，飲用苦瓜茶最好了，那么，喝苦瓜茶有什么好處呢？苦瓜茶的功效和作用有那些呢？ 苦瓜茶的功效: 一、營(yíng)養(yǎng)豐富：富含維生素B1，具有預(yù)防和治療腳氣病，維持心臟正常功能，增進(jìn)食欲等作用。

7、苦瓜中含有類似胰島素的物質(zhì)具備降低血糖的作用。

8、苦瓜茶還含有一種蛋白脂類物質(zhì)，具有刺激和增強(qiáng)動(dòng)物體內(nèi)免疫細(xì)胞吞食癌細(xì)胞的能力，可以發(fā)揮抗癌作用。

9、 二、藥用價(jià)值：苦瓜茶具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目之功效，對(duì)治療痢疾、瘡腫、熱病煩渴、中暑發(fā)熱、痱子過(guò)多、眼結(jié)膜炎、小便短赤等病有一定的作用。

10、而且還可以降血糖、降低膽固醇、抗菌、驅(qū)風(fēng)。

11、主要治療糖尿病、膽固醇和甘油三酸酯含量偏高。

12、 三、脂肪殺手：苦瓜茶中的苦瓜素被譽(yù)為“脂肪殺手”，能使攝取的脂肪和多糖減少。

13、一根苦瓜里含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分——高能清脂素，能快速減除人體多余的脂肪，還你迷人身材。

14、 苦瓜茶的作用： 一、苦瓜茶含有的蛋白質(zhì)成分及維生素C能提高機(jī)體的免疫功能，使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用。

15、 二、苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素； 三、防治中暑發(fā)熱、熱病煩渴、肝熱目赤、腸炎痢疾、食欲不振、癰腫丹毒、惡瘡等病癥； 四、苦瓜茶具有降低血糖作用，對(duì)血壓、血脂以及肥胖癥有良好的抑制作用； 五、含有豐富的維生素B維他命C及多種礦物質(zhì)，經(jīng)常飲用苦瓜茶，可強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫功能； 六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制劑，可以抑制癌細(xì)胞所分泌出來(lái)的蛋白酶，防止惡性腫瘤生長(zhǎng)； 七、苦瓜甙對(duì)糖尿病模型免有降低血糖作用，其作用方式與甲苯磺丁脲相似而較強(qiáng)，與優(yōu)降糖無(wú)明顯差異。

16、 八、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為苦瓜性寒味苦，對(duì)心、肺、胃具有清涼解渴、養(yǎng)顏美容，促進(jìn)新陳代謝等作用。

17、 九、苦瓜可補(bǔ)膽潤(rùn)肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，還可治喉炎及風(fēng)熱咳嗽。

18、 苦瓜茶的飲用方法： 一般每日2-3次，每次投放苦瓜茶2克左右，即3-4片，用溫開水沖泡，可反復(fù)沖泡4-6次。

19、經(jīng)科學(xué)研究和實(shí)踐證明，長(zhǎng)期飲用對(duì)對(duì)降糖、降脂、減肥健身、提高免疫力效果顯著。

20、 苦瓜茶的適宜人群： 營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，因應(yīng)酬經(jīng)常食用油膩食品的族群； 2、愛美人士、重視體型，希望皮膚光滑有彈性的女性； 3、運(yùn)動(dòng)量較少、體型容易發(fā)胖的上班族、學(xué)生和宅女； 4、消渴或熱病中暑、煩渴引飲。

21、赤白痢疾。

22、赤眼疼痛，癰腫丹毒，惡瘡。

23、 苦瓜茶的禁忌： 苦瓜具有微弱的子宮刺激作用，懷孕期間禁止食用。

24、 2、對(duì)于接受人工受孕或者準(zhǔn)備懷孕的人來(lái)說(shuō)不宜食用。

25、 3、正在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的婦女禁止食用。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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