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減肥喝蘇打水好嗎還是白酒（減肥喝蘇打水好嗎）

2024-08-13 12:50:55 來源：
導讀 大家好，關于減肥喝蘇打水好嗎還是白酒，減肥喝蘇打水好嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關于減肥喝蘇打水好嗎還是白酒，減肥喝蘇打水好嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、一般情況下減肥期間是可以喝蘇打水的，但是蘇打水并沒有減肥的功效。

2、蘇打水是弱堿性的，可以中和過多的胃酸，達到養(yǎng)胃的目的。

3、蘇打水中含有大量的微量元素，可以促進腸道的蠕動、緩解消化不良、促進排便防止便秘，還有排毒養(yǎng)顏的功效。

4、而且我們平時吃的魚類肉類大多數都是偏酸性食品，常喝蘇打水更有助于消化這類食物，更有利于身體健康。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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