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普通咖啡有燃脂效果嗎（普通咖啡有減肥效果嗎）

2024-08-13 11:40:37 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于普通咖啡有燃脂效果嗎，普通咖啡有減肥效果嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關(guān)于普通咖啡有燃脂效果嗎，普通咖啡有減肥效果嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、普通咖啡也有一定的減肥效果的。

2、咖啡中含有一定量的催化脂肪酶，能夠?qū)⒅緣嚎s成脂肪酸和甘油，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，從而可起到減肥的效果。

3、咖啡堿還可以降低腸道對于脂肪和膽固醇的吸收，也會加速腸蠕動，對減肥是有利的。

4、但是咖啡對人體神經(jīng)系統(tǒng)有一定的興奮作用，會引起失眠、焦慮或亢奮，也會引起胃酸分泌增加，可導(dǎo)致胃黏膜受損，有可能引起胃潰瘍或腸梗阻。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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