導(dǎo)讀 患有肝硬化的人可以通過兩種可行的活動來緩解癥狀:伸展運(yùn)動和冥想。密歇根大學(xué)研究人員進(jìn)行的一項研究對兩種療法緩解夜間肌肉痙攣的效果進(jìn)...
患有肝硬化的人可以通過兩種可行的活動來緩解癥狀:伸展運(yùn)動和冥想。
密歇根大學(xué)研究人員進(jìn)行的一項研究對兩種療法緩解夜間肌肉痙攣的效果進(jìn)行了比較,結(jié)果發(fā)現(xiàn)兩種療法均有效。
由此產(chǎn)生的論文“RELAX 隨機(jī)對照試驗:拉伸與冥想治療夜間肌肉痙攣”發(fā)表在《肝臟國際》雜志上。
每三名肝硬化患者中就有兩人會在夜間經(jīng)歷肌肉痙攣,導(dǎo)致他們從睡眠中醒來。由于這些痙攣會干擾休息,因此會加劇其他癥狀。
在之前的研究中,密歇根州的醫(yī)生已經(jīng)確定,相對于其他肝硬化相關(guān)癥狀,肌肉痙攣對生活質(zhì)量的影響最大,因此治療是當(dāng)務(wù)之急。
密歇根大學(xué)肝硬化項目主任、論文主要作者艾略特·塔珀 (Elliot Tapper) 醫(yī)學(xué)博士表示:“我們想要測試兩種不同的痙攣治療方法:一種是通過冥想來應(yīng)對,另一種是通過身體拉伸來防止痙攣的發(fā)生。”
“我們最終發(fā)現(xiàn),這兩種干預(yù)措施都顯著減輕了痙攣的嚴(yán)重程度,提高了生活質(zhì)量,這有點出乎意料。”
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