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孕婦可以吃山楂嗎早期三個月（孕婦可以吃山楂嗎）

2024-07-13 15:46:11 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于孕婦可以吃山楂嗎早期三個月，孕婦可以吃山楂嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...

大家好，關(guān)于孕婦可以吃山楂嗎早期三個月，孕婦可以吃山楂嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、如果孕婦孕期惡心、嘔吐的癥狀比較嚴(yán)重，想吃酸的東西就可以吃山楂，因為山渣因酸甜而受人喜愛，尤其是山楂做的山楂片是很好的開胃產(chǎn)品。

2、山楂片作為零食用來開胃很不錯，但山楂片雖然可以緩解胃部的不適，同時幫助消化，但是不能一次吃太多，因為山楂片中的糖精含量較高，對孕婦懷孕期間血糖的控制不利，所以通常懷孕期間可以適當(dāng)吃山楂，但不能吃太甜的山楂。

3、 孕婦吃山楂期間，如果出現(xiàn)胃部不適、胃脹、胃痛，或者是胃腸不舒服的感覺，可以暫停食用山楂，可以吃其他有利于消化的食品。

4、孕期的營養(yǎng)講究均衡搭配，不要挑食或者偏食，一定要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，而且要進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果，這樣才有利于胎兒的生長發(fā)育。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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