明尼阿波利斯- 與沒有偏頭痛的人相比，患有偏頭痛的成人和兒童的 REM 睡眠質(zhì)量可能較差。這是根據(jù) 2021 年 9 月 22 日在線期刊Neurology®(美國神經(jīng)病學學會的醫(yī)學期刊)上發(fā)表的一項薈萃??分析得出的結論。偏頭痛兒童的總睡眠時間也比健康同齡人少，但入睡時間也更短。
快速眼動 (REM) 睡眠是涉及最多大腦活動和生動夢境的睡眠階段。它對學習和記憶功能很重要。
“偏頭痛會導致睡眠質(zhì)量差還是睡眠質(zhì)量差會導致偏頭痛?”薈萃分析的作者、英國倫敦國王學院的醫(yī)學博士、博士、美國神經(jīng)病學學會會員 Jan Hoffmann 說。“我們想分析最近的研究，以更清楚地了解偏頭痛如何影響人們的睡眠模式和頭痛的嚴重程度。這樣，臨床醫(yī)生可以更好地支持偏頭痛患者并提供更有效的睡眠治療。”
對于薈萃分析，研究人員納入了 32 項研究，涉及 10,243 人。參與者完成了一份問卷來評估他們自己的睡眠質(zhì)量。它詢問了睡眠習慣，包括入睡需要多長時間、總睡眠時間和助眠劑的使用。分數(shù)越高表示睡眠質(zhì)量越差。
在許多研究中，人們參加了用于診斷睡眠障礙的夜間睡眠實驗室。這項睡眠研究記錄了腦電波、血液中的氧含量、心率和眼球運動。
研究人員發(fā)現(xiàn)，總體而言，患有偏頭痛的成年人在問卷中的平均分數(shù)高于沒有偏頭痛的人，由于偏頭痛，差異程度適中。慢性偏頭痛患者的差異更大。
當研究人員查看睡眠研究時，他們發(fā)現(xiàn)患有偏頭痛的成人和兒童的 REM 睡眠占總睡眠時間的百分比低于健康人群。
在觀察患有偏頭痛的兒童時，研究人員發(fā)現(xiàn)，與沒有偏頭痛的兒童相比，他們的總睡眠時間更短，醒來時間更長，入睡時間更短?；舴蚵f，有偏頭痛的孩子可能比同齡人睡得更快，因為他們可能睡眠不足。
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