導讀 根據(jù)美國哮喘和過敏基金會的說法,一般來說,無論是對食物、寵物還是花粉過敏,都會發(fā)生在人體的免疫系統(tǒng)認為某種物質有害并對其反應過度時
根據(jù)美國哮喘和過敏基金會的說法,一般來說,無論是對食物、寵物還是花粉過敏,都會發(fā)生在人體的免疫系統(tǒng)“認為某種物質有害并對其反應過度”時。
這正是花粉通過鼻子、眼睛或嘴巴進入人體時發(fā)生的情況。根據(jù)疾病控制和預防中心的說法,免疫系統(tǒng)錯誤地將其識別為威脅并引發(fā)一些眾所周知的過敏癥狀:打噴嚏、流鼻涕和充血。
根據(jù)疾病預防控制中心的數(shù)據(jù),花粉會引起各種過敏反應,例如花粉熱的癥狀,并且每年影響美國大約 6000 萬人。
對于美國大約三分之一的人來說,花粉還會引發(fā)“過敏性結膜炎”,這是一種眼內膜炎癥。據(jù)該機構稱,其中一些癥狀包括“眼睛發(fā)紅、流淚或發(fā)癢”。
“大多數(shù)引起過敏反應的花粉來自樹木、草和雜草,”AAFA 表示。這些植物制造微小的花粉粒,隨風傳播并通過眼睛或鼻子進入。
“通過昆蟲傳播花粉的開花植物——如玫瑰和一些樹木,如櫻桃樹和梨樹——通常不會引起過敏性鼻炎,”AAFA 說。
你能做些什么來幫助你的過敏?
根據(jù) AAFA,以下是一些預防花粉過敏反應的方法:
理想情況下,您應該在花粉季節(jié)開始之前開始接受過敏治療。
最好限制戶外時間并在花粉數(shù)量高時保持窗戶關閉。
當你在外面時,戴上太陽鏡并遮住頭發(fā)。
每天睡前洗個澡,每周用“熱肥皂水”清洗床上用品。
換洗外面穿的衣服。
該基金會還建議跟蹤花粉計數(shù)——或者空氣中有多少花粉。
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