導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰扭了怎么辦最有效的方法，腰扭了怎么辦最有效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果出
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰扭了怎么辦最有效的方法，腰扭了怎么辦最有效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 如果出現(xiàn)了腰扭傷，就要先確定具體傷情的嚴重程度，再確定相應的治療方案。
2、如果扭傷比較輕微，只是單純的疼痛，沒有明顯的運動障礙，應該考慮是局部肌肉軟組織損傷所致。
3、可以休息一段時間，24小時內(nèi)局部冷敷，24小時后熱敷，或者外用噴云南白藥，都有助于改善癥狀。
4、如果傷情癥狀嚴重，特別是明顯的活動受限，就要及時做腰部的CT或磁共振檢查，看看有沒有骨折或腰椎間盤突出，再根據(jù)具體的檢查結(jié)果確定相應的治療方案。
5、嚴重的話需要絕對臥床休息，可能需要微創(chuàng)手術。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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