導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃洋蔥有3個禁忌，吃洋蔥減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：吃洋蔥確實有
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃洋蔥有3個禁忌，吃洋蔥減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：吃洋蔥確實有一定的減肥效果。
2、洋蔥是一種常見的蔬菜，含有大量的揮發(fā)油和纖維素，攝入體內(nèi)后能刺激腸道消化液的分泌，從而起到通便的作用。
3、而且其中的纖維素可以加速腸道膽固醇的排出，降低血壓和血脂，所以減肥的人可以適量吃一些洋蔥。
4、但需要注意的是，洋蔥本身是一種發(fā)制品，不建議有過敏性疾病的人食用，否則可能會導(dǎo)致過敏癥狀加重。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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