大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高咋辦能吃水果嗎，血糖高咋辦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：首先你要知道血糖的具體數值。
2、如果血糖值達到糖尿病的診斷標準，就要按照糖尿病飲食來管理。
3、如果血糖低于正常值，就要注意飲食了。
4、不要吃甜食和油膩的食物。
5、不要喝粥、湯等容易消化的食物。
6、可以多吃蔬菜，喝一袋純牛奶，每天吃一個雞蛋，吃一些瘦肉、魚蝦等優(yōu)質蛋白質等。
7、每隔一段時間吃三頓飯。
8、早餐不超過一兩主食，午餐和晚餐不超過兩兩主食。
9、堅持鍛煉，每天至少做半小時的有氧運動，如慢跑、打球、游泳、跳繩、太極、爬山、跳舞等。
10、如果通過飲食和運動血糖控制不好，就需要注射胰島素。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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