大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感冒了吃什么好吃的東西，感冒了吃什么好的食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：如果感冒了，最好吃清淡、開胃、營養(yǎng)的食物，葷素搭配。
2、炎熱的夏天，可以選擇煲湯，清熱解暑。
3、比如我們早餐有小米南瓜粥和素菜，午餐有薄荷雞蛋湯、清蒸魚和涼拌木耳，晚餐有冬瓜荷葉薏仁鴨湯，白蘿卜炒瘦肉和涼拌西紅柿。
4、如果胃口實(shí)在不好，蓮藕粉，杏仁糊，小餛飩等。
5、是加餐的好選擇。
6、此外，可以多吃橘子、草莓、獼猴桃等富含維生素C的水果。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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