大家好,樂天來為大家解答以下的問題,妊娠糖尿病孕婦會(huì)有什么癥狀,妊娠糖尿病孕婦的食譜很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 妊娠期糖尿病孕婦如需保證生命活動(dòng),應(yīng)保持三種營養(yǎng)素的合理分配。
2、因此,糖尿病孕婦調(diào)整飲食更為重要。
3、妊娠糖尿病孕婦應(yīng)少食多餐。
4、建議一天吃5-6頓飯,每餐食物量要合理分配。
5、一般來說,主食的量應(yīng)該是每天6-7兩,細(xì)糧和粗糧的比例應(yīng)該是3:1。
6、肉菜量每天半斤左右,蔬菜每天一斤左右,水果每天四兩左右,乳制品每天500mL,堅(jiān)果每天30g。
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