導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理吃什么藥，經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)常
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理吃什么藥，經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 經(jīng)常拉肚子怎么調(diào)理？腹瀉與不良的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，所以健康均衡的飲食有助于改善癥狀。
2、 首先，不能暴飲暴食，也就是說，一天不能有規(guī)律的進(jìn)餐，不能餓一頓，也不能飽一頓。其次，過年過節(jié)不能喝太多。平時(shí)要控制好一定的度。高脂肪飲食和大魚大肉必然會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，所以盡量少吃。
3、 對(duì)于腹脹、腸鳴音明顯的患者，要減少豆類食物。這些食物容易產(chǎn)氣，需要排除是否有乳糖不耐癥。最典型的例子就是，有些人喝了牛奶、燕麥、面包或燕麥片后，很快就會(huì)出現(xiàn)明顯的腸鳴聲和腹瀉，并且總認(rèn)為是其他疾病造成的。其實(shí)病從口入，可能是腸道對(duì)某些食物不耐受造成的。
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