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1、粘住馬桶大便是脾胃不和的原因，是胃受涼或吃了酸辣的食物刺激了胃腸黏膜，導(dǎo)致胃腸黏膜受損的癥狀。
2、注意不要吃酸辣的食物，不要吃太冷的食物，少吃油膩的食物。
3、可以用補(bǔ)脾益腸丸、健脾丸共同調(diào)理。
4、經(jīng)常給肚子局部熱敷，避免感冒。
5、平時(shí)也要注意保證好心情，有利于癥狀的恢復(fù)。
6、不要一次吃太多水果。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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