大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕可以游泳嗎1個月，懷孕可以游泳嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、懷孕的時候可以游泳。
2、但需要注意的是，孕期游泳更適合孕前有游泳習慣的孕婦。
3、孕期有并發(fā)癥的人，如陰道炎、先兆流產、前置胎盤等。
4、不建議游泳。
5、而且游泳時間最好在孕中期，孕婦下水前要做好充分準備。
6、根據自己的身體狀況調整運動量。
7、還要注意環(huán)境安全，防滑，防摔，專業(yè)救護人員要在場。
8、孕婦要選擇干凈安全的泳池環(huán)境，水溫不能太低也不能太高。
9、游泳有一定的好處，可以增加孕婦的心肺功能，激活全身肌肉，促進血液循環(huán)。
10、所以孕期沒有特殊情況，可以游泳。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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