治療宮寒的方法大全（治療宮寒的方法）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，治療宮寒的方法大全，治療宮寒的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、治療宮寒的方法主要是散寒，臨床建議看中醫(yī)。

2、在中醫(yī)辨證施治下，選擇合適的中藥或中成藥進行治療效果更好。

3、此外，艾條灸腹部還可以暖宮驅(qū)寒。

4、平時睡前也可以用熱水或艾葉等草藥泡腳，有利于促進全身血液循環(huán)，從而達到溫經(jīng)散寒的效果。

5、很多女性宮寒也和平時的飲食習慣有關，比如暴飲暴食生冷食物。

6、所以，改變他們不良的飲食習慣也很關鍵。

7、建議多吃花生、棗、瘦肉等補血滋補之品，增加身體營養(yǎng)，提供充足的能量也有利于暖宮。

8、還可以在月經(jīng)前喝紅糖姜茶，有利于緩解宮寒引起的痛經(jīng)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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