導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，室友打鼾聲音太大睡不著，室友打鼾怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、室友打呼嚕，
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，室友打鼾聲音太大睡不著，室友打鼾怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、室友打呼嚕，首先要看打呼嚕的原因，因為很多都是因為睡覺姿勢不正確，枕頭太高或者睡前抽煙喝酒，吃太油膩的食物和辛辣刺激的食物造成的。
2、這時候建議睡前避免接觸這些東西。
3、打鼾的原因也有很多，如肥胖、鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺樣體肥大、扁桃體肥大等。
4、從而影響呼吸道狹窄。
5、如果打鼾癥狀伴有憋氣，建議使用呼吸機(jī)治療。
6、如果能直接或者短時間內(nèi)改善這種情況，睡覺的時候可以戴耳塞。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！