維生素b6片的作用及功能及副作用是什么（維生素b6片的作用及功能及副作用）

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1、 維生素B6片的作用和功效是補充人體所需的維生素B6。維生素B6片具有多種功能和功效，能有效幫助人體減輕抽筋、口腔潰瘍、脫發(fā)等癥狀，還能幫助人體吸收鈣和鐵，有效減輕缺鐵引起的貧血癥狀。另外還能有效改善人體，手術(shù)引起的嘔吐狀態(tài)有利于術(shù)后恢復(fù)。

2、 但需要注意的是，雖然服用維生素B6片可以有效幫助人體補充所需的維生素B6，給人體健康帶來一定的好處，但過量服用維生素B6片會造成太大的反作用。過量服用維生素B6片會引起一些副作用，常見的副作用是神經(jīng)系統(tǒng)疾病的出現(xiàn)，包括頭暈、乏力、注意力分散、記憶力下降、精神萎靡等，需要引起注意。

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