用艾葉泡腳的好處和使用方法（用艾葉泡腳的好處有哪些）

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1、 艾葉屬于中草藥。中醫(yī)認(rèn)為艾葉具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、舒筋活血、祛濕止癢的作用。家里可以用艾葉泡腳，好處多多。艾葉足浴可治療皮膚疾病，如瘙癢和腳氣。此外，艾葉足浴的應(yīng)用具有舒筋活絡(luò)、疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、改善睡眠的作用。

2、 由于艾葉的溫性，艾葉足浴通常在水中煮沸10分鐘左右。水燒開后，放涼到42開始足浴，一般15-20分鐘，一周兩次左右。糖尿病患者需要注意合適的水溫，因為腳部敏感度低，以免燙傷。艾葉足浴適合寒性體質(zhì)的人。

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