前交叉韌帶損傷多久能恢復(fù)正常（前交叉韌帶損傷多久能恢復(fù)）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，前交叉韌帶損傷多久能恢復(fù)正常，前交叉韌帶損傷多久能恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、前交叉韌帶損傷的治療可分為保守治療和手術(shù)治療。

2、如果平時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)功能要求不高，可以先選擇保守治療。

3、每天鍛煉股四頭肌的力量，通過(guò)股四頭肌的力量來(lái)維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。

4、一般經(jīng)過(guò)2-3個(gè)月的鍛煉，膝關(guān)節(jié)基本功能可以恢復(fù)日?；顒?dòng)。

5、如果手術(shù)，韌帶重建和愈合需要3個(gè)月以上。

6、如果從事接觸性對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，比如踢足球、打籃球，建議這些運(yùn)動(dòng)一年后再進(jìn)行。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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