導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病人能喝酸奶嗎晚上喝，糖尿病人能喝酸奶嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！糖尿病患者
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病人能喝酸奶嗎晚上喝，糖尿病人能喝酸奶嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
糖尿病患者可以適量喝酸奶。酸奶是用有益菌發(fā)酵牛奶制成的。酸甜可口，營養(yǎng)豐富，富含蛋白質和維生素。適當使用酸奶對身體有幫助。糖尿病患者可以適量喝酸奶，但一定要注意以下幾點：
1.酸奶不要吃太多，一般一天100g左右。如果酸奶喝多了，可能會因熱量過多而影響血糖的控制；
2.在酸奶種類的選擇上盡量選擇普通酸奶，避免使用各種酸奶制成的飲料或甜點，如調味酸奶，含有很多食品添加劑；然后還有很多其他的水果蔬菜加在酸奶里，比如水果酸奶，比如調味酸奶或者各種甜品，水果酸奶，這些都不是健康食品。不建議糖尿病人食用，糖尿病人可以適量食用普通酸奶。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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