導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黃體酮低吃什么食物能上去，黃體酮低吃什么補(bǔ)得快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕酮
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黃體酮低吃什么食物能上去，黃體酮低吃什么補(bǔ)得快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕酮是女性卵巢中黃體分泌的激素，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌。
2、女性體內(nèi)黃體酮低可以補(bǔ)充天然黃體酮，還有豐富的大豆異黃酮和天然維生素E，可以幫助女性自身身體產(chǎn)生更多的黃體酮。
3、可以適當(dāng)搭配食物補(bǔ)充，吃一些富含果膠和膳食纖維的新鮮果蔬，不會(huì)引起血糖的明顯波動(dòng)。
4、富含維生素C，可幫助消化，預(yù)防動(dòng)脈硬化，延緩衰老。
5、可以適當(dāng)吃草莓、獼猴桃、檸檬，也可以多吃姜片、紅糖，煮熱姜水飲用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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