大家好，樂天來為大家解答以下的問題，養(yǎng)胃喝什么粥好一點(diǎn)，養(yǎng)胃喝什么粥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、養(yǎng)胃粥，如薏仁山藥粥(健脾養(yǎng)胃，滋陰補(bǔ)腎，適用于脾虛泄瀉，便溏心悸氣短者)、銀耳百合粥(補(bǔ)氣安神，補(bǔ)腎益胃，適用于肺熱咳嗽失眠便秘者)、沈凌粥(補(bǔ)虛益氣，健脾養(yǎng)胃，適用于脾虛氣弱者)。
2、適合脾胃虛弱、食欲不振、消化不良、倦怠乏力的人群)、小米粥(具有暖胃開胃的功效，適合脾胃虛弱、消化功能差、惡心嘔吐的人群)等。
3、平時(shí)飲食清淡。
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