大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕前三個(gè)月要注意什么吃什么好，懷孕前三個(gè)月要注意什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、懷孕前三個(gè)月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和各器官生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段。
2、要注意避免接觸有毒有害物質(zhì)(苯和甲醛超標(biāo))、輻射、放射源等物質(zhì)。
3、多休息，減少體力勞動(dòng)避免過度勞累，多吃高蛋白食物和新鮮蔬菜水果。
4、補(bǔ)充葉酸、維生素和微量元素，禁止性生活和劇烈運(yùn)動(dòng)。
5、保持室內(nèi)空氣流通，預(yù)防感冒。
6、發(fā)生流行性疾病時(shí)，盡量不要去人多的地方。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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