跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)方法（跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)方法）

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1、跟腱斷裂可分為開放性和閉合性兩種。

2、如果是開放性的，會有明顯的外傷，比較容易診斷。

3、如果閉合，由于骨折的原因和時間，容易造成誤診，延誤治療。

4、術(shù)后2-6周開始康復(fù)。

5、整個康復(fù)過程要在主刀醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，可分為炎癥期、增生期、整形期、成熟期四個階段。

6、跟腱在愈合初期是最脆弱的。

7、接下來的6周到12個月，可以慢慢增加訓(xùn)練強度，慢慢恢復(fù)。

8、手術(shù)后2-8周內(nèi)，需要在保護下負(fù)重，穿固定的靴子和拐杖。

9、負(fù)重是一個非常重要的階段，它可以防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬和退化性關(guān)節(jié)炎粘連等。

10、滿載時，可避免關(guān)節(jié)被動運動和拉伸，保護愈合中的跟腱不被過度牽拉或折斷。

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