大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡落枕了怎么辦痛的很，睡落枕了怎么辦小竅門很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、落枕可以通過以下方法緩解。
2、一、局部熱敷，用熱毛巾敷患處。
3、一天可以敷幾次，效果更好。
4、第二，可以用一個(gè)手指輕輕按壓頸部，找出最疼的點(diǎn)，然后用一個(gè)拇指從頸部上方按摩到肩背部，用力按摩最疼的點(diǎn)。
5、第三，可以局部涂抹扶他林軟膏，輕輕揉搓可以迅速緩解疼痛。
6、四、傷濕止痛膏涂于頸部酸痛處，每日更換一次。
7、鎮(zhèn)痛效果理想。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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