哺乳期能不能吃雞精（哺乳期能不能吃雞精）

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1、女性哺乳期不能吃雞精。

2、雞肉本質是平的，味道是酸的，味道是鮮美的。

3、在烹飪中加入，可以刺激食欲，幫助消化，從而增強食欲。

4、而且其營養(yǎng)價值和使用安全性都高于味精。

5、但其中的一些成分不利于哺乳期婦女和嬰兒的健康。

6、哺乳期吃雞精危害如下：1。

7、影響營養(yǎng)吸收：雞精營養(yǎng)成分低，其中的谷氨酸鈉會影響人體對鋅、鈣、鎂等微量元素的吸收。

8、同時，缺鋅會導致嗅覺和味覺功能變差，影響食欲。

9、這樣不僅不能滿足媽媽對營養(yǎng)的需求，還會影響母乳的質量。

10、2.影響寶寶的生長發(fā)育：早期寶寶的主要食物來源是母乳。

11、雞精中含有的谷氨酸鈉通過乳汁進入寶寶體內后，。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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