導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦什么時(shí)候吃鈣片比較合適，孕婦什么時(shí)候吃鈣片最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦什么時(shí)候吃鈣片比較合適，孕婦什么時(shí)候吃鈣片最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、目前普遍認(rèn)為，從懷孕開(kāi)始到懷孕結(jié)束或喂奶都要補(bǔ)充鈣片。
2、懷孕期間，由于胎兒消耗，經(jīng)常出現(xiàn)骨質(zhì)流失甚至骨質(zhì)疏松，必須補(bǔ)充鈣片。
3、孕期除了補(bǔ)鈣，還要多吃含鈣豐富的食物，如各種肉類(lèi)，包括瘦豬肉、牛羊肉、魚(yú)、蝦等。
4、海鮮的鈣也很豐富，可以吃新鮮的海鮮。
5、孕期除了補(bǔ)鈣，還要補(bǔ)充以葉酸為主的復(fù)合維生素片和DHA，可以預(yù)防胎兒畸形，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
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