導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，痰濕體質(zhì)如何調(diào)理最快方法，痰濕體質(zhì)如何調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！痰濕體質(zhì)的調(diào)
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，痰濕體質(zhì)如何調(diào)理最快方法，痰濕體質(zhì)如何調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
痰濕體質(zhì)的調(diào)理主要包括以下幾個(gè)方面：
1.藥物調(diào)理：化痰祛濕類(lèi)藥物，如二陳湯、陳皮、薏苡仁等。
2.食物調(diào)理：忌吃魚(yú)、肉或辛辣食物；
3.非藥物調(diào)理：如針灸、拔罐等。可以在豐隆穴進(jìn)行針灸，豐隆穴是化痰的關(guān)鍵穴位。足三里下5寸，條口穴后一寸為豐隆穴。
4.生活方式調(diào)理：忌暴飲暴食、寒涼油膩，容易導(dǎo)致脾的運(yùn)化功能不暢，導(dǎo)致痰濕積聚體內(nèi)，無(wú)法排出。應(yīng)及時(shí)調(diào)節(jié)情志，避免肝郁氣滯影響脾的運(yùn)化功能。
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