全球研究表明擁有強(qiáng)大的社會(huì)關(guān)系可以改善您的健康

根據(jù)一項(xiàng)新的研究，人們?cè)诠?jié)日期間與家人共度的時(shí)光本可以改善他們的健康狀況，該研究調(diào)查了與親密社交圈和擴(kuò)大群體的社會(huì)紐帶如何與健康和心理健康相關(guān)聯(lián)。

該研究由肯特大學(xué)、諾丁漢特倫特大學(xué) (NTU) 和考文垂大學(xué)的研究人員領(lǐng)導(dǎo)，使用了來(lái)自 122 個(gè)國(guó)家/地區(qū)的 13,000 多人的自我報(bào)告數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)是在第一波 COVID-19 大流行期間收集的。

調(diào)查評(píng)估了人們與家人和朋友等親密社交圈以及國(guó)家、政府和人類(lèi)等擴(kuò)展群體的聯(lián)系強(qiáng)度。還測(cè)量了人們與流行病相關(guān)的健康行為以及心理健康和福祉。

結(jié)果表明，只有與家人而非其他群體建立聯(lián)系，才能積極參與可以改善健康的行為;在這種情況下，例子包括洗手、戴口罩和保持社交距離。

例如，46% 的家庭關(guān)系密切的人至少“經(jīng)常”洗手，而與家人關(guān)系不密切的人中這一比例為 32%。此外，54% 與家人沒(méi)有聯(lián)系的人表示他們從未戴過(guò)口罩。在那些從事健康行為的人中，保稅人的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了他們。盡管擁有牢固家庭關(guān)系的人只占整個(gè)樣本的 27%，但他們?cè)诒３稚缃痪嚯x的人中占 73%，在洗手的人中占 35%，在“經(jīng)常”戴口罩或更多的人中占 36% .

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