匹茲堡大學(xué)和意大利的研究人員發(fā)現(xiàn)，精神分裂癥譜系障礙(SSD) 患者的睡眠異常和日常休息和活動節(jié)律不規(guī)則的常見模式。
研究人員發(fā)現(xiàn)，住在精神病院的 SSD 患者和在門診治療的患者都有不規(guī)律的睡眠模式、睡眠和覺醒周期之間的失調(diào)轉(zhuǎn)換，以及過度僵化的日常生活，這些都預(yù)示著 SSD 癥狀更嚴(yán)重，并且與較低的相關(guān)生活質(zhì)量。
“調(diào)節(jié)睡眠和覺醒周期對你的整體健康很重要，我們的研究結(jié)果也可以擴(kuò)展到?jīng)]有潛在心理健康狀況的人，”精神病學(xué)副教授、該研究的資深作者 Fabio Ferrarelli 醫(yī)學(xué)博士說。“通過在日常生活中融入活動和多樣性，大多數(shù)人都可以從更好的睡眠衛(wèi)生和關(guān)注他們的日常生活中受益。”
長期以來，人們一直在身心健康的背景下研究睡眠中斷的影響，并且公認(rèn)的研究文獻(xiàn)表明，與沒有潛在心理健康狀況的人相比，患有 SSD 的人難以入睡并且休息得更差。
此外，已知用于控制 SSD 癥狀的鎮(zhèn)靜藥物會改變睡眠并將患者每天休息的時間延長至 15 小時。Ferrarelli 說，睡眠過多會對患者的 SSD 癥狀產(chǎn)生負(fù)面影響。
“重要的是要注意我們開給患者的藥物如何更廣泛地影響他們的健康，”他說。“我們的研究表明，12 到 15 小時的睡眠可能有害，重要的是要避免過度使用鎮(zhèn)靜劑并使用盡可能低的劑量。”
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