肌肉虛弱和腹部脂肪對(duì)于行走困難的老年人來(lái)說(shuō)是一種危險(xiǎn)的組合。巴西圣保羅州圣卡洛斯聯(lián)邦大學(xué) (UFSCar) 的研究人員與英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院 (UCL) 的同事合作進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，老年人的步態(tài)速度顯著下降具有這兩個(gè)身體特征。
步態(tài)變慢是衰老過(guò)程的自然結(jié)果，但如果步行速度急劇下降，則會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)不便。在交通燈改變之前過(guò)馬路等日?；顒?dòng)變得越來(lái)越困難，如果情況惡化，跌倒的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加，并且會(huì)逐漸失去獨(dú)立性。
“我們的比較分析表明，步態(tài)速度下降主要發(fā)生在腹部脂肪和肌肉虛弱相關(guān)時(shí)。圣卡洛斯聯(lián)邦大學(xué) (CCBS) 生物與健康科學(xué)中心老年學(xué)系教授蒂亞戈·達(dá)席爾瓦·亞歷山大(Tiago da Silva Alexandre)說(shuō)：“只有腹部脂肪或肌肉較弱的老年人的步態(tài)速度并沒(méi)有下降得如此之快。”-UFSCar)，以及發(fā)表在Age and Aging雜志上的有關(guān)該研究的論文的最后作者。
該研究分析了參加英國(guó)老齡化縱向研究 (ELSA) 的 2,294 名 60 歲或以上人士的數(shù)據(jù)。它是由FAPESP通過(guò)支持青年研究者格蘭特和博士獎(jiǎng)學(xué)金。
根據(jù)他們的步態(tài)速度和肌肉無(wú)力(dynapenia)的 ELSA 數(shù)據(jù)，參與者被分為四組：既不是 dynapenic 也不是腹部肥胖，只有腹部肥胖，只有 dynapenic，以及 dynapenic 和腹部肥胖。
測(cè)量開(kāi)始時(shí)，所有參與者都沒(méi)有出現(xiàn)行動(dòng)不便或步態(tài)速度方面的問(wèn)題。在隨后的八年監(jiān)測(cè)中，腹部肥胖和肌無(wú)力患者的步態(tài)速度下降最多。
根據(jù)UFSCar 物理治療研究生項(xiàng)目的博士候選人、該論文的第一作者Roberta de Oliveira Máximo 的說(shuō)法，這個(gè)年齡組沒(méi)有行動(dòng)限制的人的基線步態(tài)速度被定義為 0.8 m/s(或 2.88 km/h) .“在患有腹部肥胖和肌肉無(wú)力的參與者中，我們觀察到在八年期間損失了 0.15 m/s。按照這個(gè)速度，他們可能會(huì)在紅綠燈允許的時(shí)間內(nèi)無(wú)法過(guò)馬路，”她說(shuō)。
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