對于我們這些早上沒有純白色就無法面對一天的人來說，好消息是：一項(xiàng)長期研究表明，喝更多的咖啡可能會降低患阿爾茨海默病的可能性。
作為澳大利亞老齡化成像、生物標(biāo)志物和生活方式研究的一部分，埃迪斯科文大學(xué) (ECU) 的研究人員調(diào)查了咖啡攝入量是否影響了 200 多名澳大利亞人在過去十年中的認(rèn)知能力下降速度。
首席研究員 Samantha Gardener 博士說，結(jié)果顯示咖啡與幾個(gè)與阿爾茨海默病相關(guān)的重要標(biāo)志物之間存在關(guān)聯(lián)。
“我們發(fā)現(xiàn)在研究開始時(shí)沒有記憶障礙且咖啡攝入量較高的參與者轉(zhuǎn)變?yōu)檩p度認(rèn)知障礙的風(fēng)險(xiǎn)較低 - 這通常先于阿爾茨海默病 - 或在研究過程中發(fā)展為阿爾茨海默病，”她說。
多喝咖啡對認(rèn)知功能的某些領(lǐng)域產(chǎn)生了積極的影響，特別是執(zhí)行功能，包括計(jì)劃、自我控制和注意力。
更高的咖啡攝入量似乎也與減緩大腦中淀粉樣蛋白的積累有關(guān)，這是阿爾茨海默病發(fā)展的關(guān)鍵因素。
Gardener 博士說，雖然還需要進(jìn)一步的研究，但這項(xiàng)研究令人鼓舞，因?yàn)樗砻骱瓤Х瓤赡苁且环N幫助延緩阿爾茨海默病發(fā)作的簡單方法。
“這是人們可以改變的簡單事情，”她說。
“對于有認(rèn)知能力下降風(fēng)險(xiǎn)但尚未出現(xiàn)任何癥狀的人來說，它可能特別有用。
“我們或許能夠制定一些明確的指導(dǎo)方針，人們可以在中年遵循，并希望它能夠產(chǎn)生持久的影響。”
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！