導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，趴著睡覺(jué)有什么壞處和好處，趴著睡覺(jué)有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、趴著睡
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，趴著睡覺(jué)有什么壞處和好處，趴著睡覺(jué)有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 趴著睡有很多壞處。
2、第一，趴著睡會(huì)引起身體各部位的不適。
3、比如頭長(zhǎng)時(shí)間靠在手臂上，手臂的血液循環(huán)就會(huì)受阻，神經(jīng)傳導(dǎo)受到影響，容易出現(xiàn)手臂麻木、酸痛等癥狀。
4、長(zhǎng)時(shí)間趴著睡，醒來(lái)后會(huì)有暫時(shí)的視力模糊。
5、這是因?yàn)榕恐X(jué)壓迫眼球，導(dǎo)致高眼壓。
6、趴著睡也會(huì)影響消化。
7、如果午飯后馬上趴著睡，胃的消化功能會(huì)受到影響，導(dǎo)致腸胃脹氣。
8、午飯后，更多的血液進(jìn)入胃腸道幫助消化。
9、如果此時(shí)趴著睡，會(huì)加重腦缺血，最終導(dǎo)致頭暈耳鳴、腿軟麻木。
10、趴著睡，這種姿勢(shì)也會(huì)影響呼吸。
11、因?yàn)槟闵眢w蜷縮，呼吸不暢，胸部會(huì)很難受。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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