維生素e可以長期服用嗎有副作用嗎（維生素E可以長期服用嗎）

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1、 維生素E不能長期服用。

2、服用維生素E可以增強機體細胞的抗氧化作用，對延緩衰老、保持皮膚健康有很好的作用。

3、長期服用會引起以下不良反應(yīng)：個人血壓升高，出現(xiàn)高脂血癥。

4、維生素E可溶于甘油三酯，甘油三酯是一種脂溶性物質(zhì)。

5、如果長期大量服用，會增加血液循環(huán)的負擔，甚至導致血液中甘油三酯和膽固醇的增加。

6、糖尿病、高血脂患者不宜服用維生素E。

7、還會導致雙側(cè)乳房肥大、頭暈、視力模糊等。

8、導致免疫力低下，并且會降低肌肉收縮力。

9、還會對心臟造成一定程度的損傷，影響人體心臟的泵血功能，引起低血壓、貧血，甚至心律失常等疾病。

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