導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，毛豆嘌呤含量一覽表，毛豆長胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：適量吃毛豆
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，毛豆嘌呤含量一覽表，毛豆長胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：適量吃毛豆不會(huì)導(dǎo)致肥胖。
2、大豆含有卵磷脂、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和少量脂肪。
3、含有豐富的雌激素，有一定的增強(qiáng)免疫力的作用。
4、適當(dāng)食用有益健康。
5、患者在減肥期間應(yīng)該注意合理營養(yǎng)的飲食。
6、吃毛豆的時(shí)候，盡量不要在晚上吃毛豆或者和燒烤食物一起吃。
7、吃毛豆時(shí)，不要喝啤酒、牛奶、碳酸飲料等。
8、容易導(dǎo)致身體發(fā)胖。
9、減肥期間，患者要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，合理飲食。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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