導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃草莓有什么好處配圖,吃草莓有什么好處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、疾病分析:草
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃草莓有什么好處配圖,吃草莓有什么好處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、疾病分析:草莓含有多種維生素、氨基酸、微量元素、纖維素、果膠等營養(yǎng)元素,其中維生素C的含量特別高,可預防壞血病,還具有抗氧化活性,能清除自由基,改善血管功能,降血脂、降血壓,預防心腦血管疾病。
2、其纖維素能刺激腸道運動,加速腸道內(nèi)毒素和垃圾的排出,具有潤腸通便、排毒養(yǎng)顏的功效,還含有花青素等抗氧化劑,不僅能美容護膚、健腦益智,還能保護視力、防癌抗癌。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽:
免責聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!