高血壓可以喝牛奶嗎早上喝（高血壓可以喝牛奶嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血壓可以喝牛奶嗎早上喝，高血壓可以喝牛奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、高血壓患者可以喝牛奶，牛奶可以吸收鈣，尤其是老年患者，牛奶不會導(dǎo)致患者血壓升高。

2、其實(shí)高血壓患者的飲食并不像糖尿病患者那么忌諱，只要平日里注意一個低鹽低脂的飲食就可以了。

3、低鹽主要是指每天鹽的總攝入量不要超過6g。

4、同時要注意不要吃油、炸、熏、醬、腌的食物。

5、對于高膽固醇、高熱量的食物，盡量不要吃。

6、要注意膳食纖維高的飲食，更有利于血壓控制的穩(wěn)定。

7、普通的水果蔬菜，沒有特別禁忌的，都可以帶。

8、但是如果你喝牛奶，一定要記住不要在喝完牛奶后立即服用降壓藥。

9、如果喝完牛奶后立即服用降壓藥，可能會影響降壓藥的療效，從而使血壓控制不穩(wěn)定。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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