導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生理期可以吃獼猴桃嗎，生理期可以吃香蕉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、生理期可以
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生理期可以吃獼猴桃嗎，生理期可以吃香蕉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、生理期可以吃香蕉，因?yàn)橄憬逗苡袪I養(yǎng)，有通便的作用。
2、當(dāng)然也不宜吃太多，因?yàn)橄憬妒潜容^涼的水果。
3、因此，經(jīng)期要注意避免過多食用寒涼、生冷、刺激性食物，以免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或月經(jīng)過多，容易傷陽氣或有月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)量減少，女性經(jīng)期抵抗力下降。
4、所以每個個體吃了之后也是可以觀察的，因?yàn)槊總€人對不同食物的反應(yīng)會不一樣，尤其是經(jīng)期痛經(jīng)的女性，可能會加重痛經(jīng)。
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