導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經期間可以吃柚子嗎，月經期間可以吃香蕉嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、月經期間
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經期間可以吃柚子嗎，月經期間可以吃香蕉嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、月經期間，可以吃香蕉或蘋果、桃子、石榴等其他溫和的水果。
2、月經期間，很多女性都會痛經。
3、適合吃富含鉀離子和高糖的水果，有助于緩解痛經和水腫。
4、香蕉還有通便的作用，所以也可以改善便秘。
5、但需要注意的是，經期不能吃太多水果，經期也不能吃西瓜、獼猴桃、山楂等寒性水果，否則容易引起痛經。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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