導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，奶水少怎么辦吃什么補(bǔ)救，奶水少怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、缺乳的原因是乳
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，奶水少怎么辦吃什么補(bǔ)救，奶水少怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、缺乳的原因是乳腺導(dǎo)管堵塞，飲食不當(dāng)，生氣泌乳導(dǎo)致回奶，產(chǎn)后催乳素分泌少。
2、根據(jù)以上原因，可以采取相應(yīng)的措施，如邀請(qǐng)專業(yè)催乳催乳師，保證乳腺導(dǎo)管的通暢。
3、哺乳期注意飲食，忌大麥茶、麥芽糖、山楂、苦瓜、辛辣食物。
4、保持良好的心態(tài)，家人更在乎。
5、保證充足的睡眠，增加蛋白質(zhì)和維生素類食物，多喝湯或中醫(yī)穴位按摩，促進(jìn)泌乳。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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