坐月子可以吃湯圓嗎（坐月子可以吃橙子嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，坐月子可以吃湯圓嗎，坐月子可以吃橙子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、孕婦坐月子可以吃橘子。

2、橙子中含有大量的檸檬酸、蘋(píng)果酸和膳食纖維，不僅能刺激食欲、增進(jìn)食欲、幫助消化，還能緩解便秘癥狀。

3、此外，橙子中富含的維生素C可以幫助產(chǎn)婦改善膚質(zhì)，軟化血管，進(jìn)而降低膽固醇和血脂。

4、同時(shí)，橙子中的橙皮素具有祛痰、止咳、健胃、止痛的作用。

5、但由于橙子性寒，孕婦一次吃太多容易引起腹瀉。

6、如果空腹吃橘子，也會(huì)刺激胃黏膜，引起消化不良。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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