導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么，黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么，黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如下：
1.富含維生素C，通過(guò)吃黃瓜補(bǔ)充豐富的維生素C，對(duì)提高免疫力非常有效。
2.從中醫(yī)食療的角度來(lái)說(shuō)，黃瓜味甘性涼，有很好的清熱解毒作用。因此，對(duì)于發(fā)熱、口渴、水腫、尿量少的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)食用黃瓜有很好的清熱解毒作用。
3、能利尿、利尿、消腫。對(duì)于水腫、少尿、四肢浮腫、腹水的人，適當(dāng)食用黃瓜有很好的利尿消腫作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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