大家好，樂天來為大家解答以下的問題，櫻桃有什么營養(yǎng)和維生素，櫻桃有什么營養(yǎng)價值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、櫻桃的營養(yǎng)價值：1。
2、它能補腎壯骨。
3、對于腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿痛、活動不利者，適當(dāng)吃櫻桃可以通過滋養(yǎng)腎經(jīng)來壯骨。
4、2.可以健脾開胃。
5、對于脾虛引起的食欲不振、腹痛、腹脹、消化不良，適當(dāng)吃櫻桃有很好的健脾開胃的作用。
6、3.可以預(yù)防和糾正缺鐵性貧血，因為櫻桃的含鐵量在水果中位居前列。
7、吃櫻桃補鐵，對預(yù)防和糾正缺鐵性貧血有很好的效果。
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