導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，苦丁茶的功效與作用能長期喝嗎，苦丁茶的功效與作用減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，苦丁茶的功效與作用能長期喝嗎，苦丁茶的功效與作用減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
苦丁茶有很好的清除體內(nèi)內(nèi)熱和虛火的作用。中醫(yī)食療認為，苦丁茶性寒，對減肥有積極作用，主要有以下作用和功能：
1.清肝瀉火：肝火上炎，視物模糊，眼睛干澀，口腔潰瘍，咽喉腫痛，聲音嘶啞，心熱，失眠多夢等。而適當飲用苦丁茶可以清肝瀉火，可以很好的緩解上述癥狀；
2.清胃火：用于口臭、食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等。胃火發(fā)炎引起的，適當飲用苦丁茶可以清胃火，可以增進食欲，促進消化；
3、清腸內(nèi)虛火、內(nèi)熱：對便秘、大便干燥、排便困難等有好處。能促進糞便排出，有很好的潤腸通便作用；
4.清除體內(nèi)濕熱：大多數(shù)肥胖者因體內(nèi)濕熱過多而肥胖，因此適當飲用苦丁茶對改善減肥也有積極作用。
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